Yoga tijdens zomervakantie
SportRIDDERKERK - Veel activiteiten van het Fifty Fit-programma van Sport en Welzijn liggen in de zomervakantie stil, maar ouderen kunnen wel wekelijks in beweging blijven met yoga. Onder leiding van Mike Hartog kan men rustige lichaams- en ontspanningsoefeningen doen.
Daarbij is er ook aandacht voor de ademhaling. De lessen zijn op woensdag van 10.00 tot 11.00 uur. De eerste les is op 15 juli in wijkcentrum De Fuik aan de Voorn 10 in Drievliet. Op 22 en 29 juli en 5 augustus is de seniorenyoga in WVC Bolnes aan de Noordstraat 255a. Deelname kost € 4,-- per keer. Er voor aanvang van elke les betaald worden. Voor meer informatie en inschrijving kan men contact opnemen met Jesper Lagendijk: 0180-491135 of j.lagendijk@sportenwelzijn.nl.
