Sport- en speldag Anyam
RIDDERKERK - Sportvereniging Anyam houdt samen met korfbalvereniging KCR op 20 juni opnieuw een sport- en speldag voor verstandelijk beperkten. De activiteit duurt van 10 uur tot ongeveer 14.30 uur en vindt plaats op het veld van KCR aan de Kastanjelaan 40 in Ridderkerk.
Leden van zwemvereniging Anyam, het G-team van KCR, deelnemers aan activiteiten van de Stichting AAVB en andere inwoners uit de doelgroep zijn welkom. Ervaring met sport is niet belangrijk, plezier staat centraal.
Tijdens de dag zijn er sportieve spelletjes, gezamenlijke activiteiten, een lunch en ontvangt iedere deelnemer een aandenken. Deelnemers wordt gevraagd sportieve kleding mee te nemen.
Deelname is gratis. Aanmelden kan tot 10 juni via info@anyam.nl. Vermeld daarbij de naam, het telefoonnummer en het e-mailadres.
Beweegweek bij Salem
RIDDERKERK - Salem, wonen met Zorg, doet van 18 tot en met 23 mei mee aan de Nationale Beweegweek van het Nationaal Ouderenfonds. Tijdens deze week staan bewegen en ontmoeting centraal voor ouderen.
Met de Nationale Beweegweek wil het Nationaal Ouderenfonds ouderen stimuleren om meer te bewegen en sociale contacten te onderhouden. Bewegen draagt bij aan fitheid, zelfstandigheid en sociale verbondenheid.
Salem opent tijdens de week de deuren voor een gratis activiteit waarbij ontmoeting, balanstraining en koffiedrinken centraal staan. Vlietlaan 2 in Ridderkerk.
Meer informatie en tijden via beweegweek.ouderen
fonds.nl.
Koffie met Ingrid Zelessen
RIDDERKERK - Ingrid Zelessen vertelt tijdens de maandelijkse bijeenkomst ‘Koffie met…’ op dinsdag 19 mei over edelstenen, mineralen en haar werk als kunstenares. Bezoekers kunnen tijdens de koffie en thee met elkaar in gesprek gaan in een ontspannen sfeer.
Tijdens de bijeenkomst gaat Ingrid Zelessen in op het ontstaan van haar interesse in edelstenen, de vindplaatsen van edelstenen en mineralen en de achtergronden van de edelsteenkunde. Ook komt de veronderstelde helende werking van edelstenen aan bod. Daarnaast vertelt zij over haar deelname aan de Kunstroute in Ridderkerk.
De bijeenkomst wordt gehouden in de foyer van Bibliotheek Aanzet Ridderkerk Centrum aan het Koningsplein 1. De bijeenkomst duurt van 10.30 tot 11.30 uur. Deelname is gratis en aanmelden is niet nodig.
Wandeluitdaging van start
RIDDERKERK - De Nationale Wandeluitdaging is op donderdag 7 mei van start gegaan in Ridderkerk. Op het Koningsplein, voor het gemeentehuis, verzamelden deelnemers zich voor de eerste gezamenlijke wandeling.
Bij de start waren sportconsulenten van Facet, praktijkondersteuners van Zorggroep Ridderkerk, wandelbegeleider Anneke en Mirjam van den Bos van SportMEE aanwezig om de 21 deelnemers te begeleiden.
Het doel van de eerste wandeling was het lopen van 1,5 kilometer. Onderweg werden verschillende oefeningen gedaan gericht op spierkracht, balans en mobiliteit. De combinatie van wandelen en bewegen zorgde voor enthousiasme binnen de groep. De deelnemers liepen uiteindelijk 2,2 kilometer.
De Nationale Wandeluitdaging biedt mogelijkheden om op een laagdrempelige manier te werken aan gezondheid, conditie en sociale contacten.
