Wandeluitdaging van start
SportRIDDERKERK - De Nationale Wandeluitdaging is op donderdag 7 mei van start gegaan in Ridderkerk. Op het Koningsplein, voor het gemeentehuis, verzamelden deelnemers zich voor de eerste gezamenlijke wandeling.
Bij de start waren sportconsulenten van Facet, praktijkondersteuners van Zorggroep Ridderkerk, wandelbegeleider Anneke en Mirjam van den Bos van SportMEE aanwezig om de 21 deelnemers te begeleiden.
Het doel van de eerste wandeling was het lopen van 1,5 kilometer. Onderweg werden verschillende oefeningen gedaan gericht op spierkracht, balans en mobiliteit. De combinatie van wandelen en bewegen zorgde voor enthousiasme binnen de groep.
De deelnemers liepen uiteindelijk 2,2 kilometer. Volgens de organisatie laat dit zien dat samen bewegen motiveert en inspireert.
De Nationale Wandeluitdaging biedt de komende weken mogelijkheden om op een laagdrempelige manier te werken aan gezondheid, conditie en sociale contacten.
