Sportief wandelen in Oosterpark
AlgemeenRIDDERKERK - Facet Ridderkerk houdt deze zomer een serie sportieve wandelingen in het Oosterpark. De wandelingen vinden plaats op 21 en 28 juli en op 4 en 11 augustus van 10 tot 11 uur. Vertrekpunt is Oosterparkweg 17A.
Tijdens de actieve ochtendwandelingen lopen deelnemers in een stevig tempo door het park. Onderweg worden verschillende oefeningen gedaan om kracht, lenigheid en stabiliteit te verbeteren. Op deze manier komen alle spiergroepen op een prettige wijze aan bod.
De lessen worden verzorgd door Christa van Gent. Zij legt de oefeningen rustig uit en begeleidt de deelnemers, zodat iedereen op zijn eigen niveau kan meedoen.
De kosten bedragen 5 euro per keer. Betalen kan op locatie. Aanmelden is niet verplicht, maar kan vooraf via Facet Ridderkerk.
