Een duurzame menstruatieroutine begint soms al bij de eerste menstruatie

Jongeren groeien op in een tijd waarin hergebruik steeds normaler wordt. Een hervulbare drinkfles, tweedehands kleding en herbruikbare verzorgingsproducten zijn voor veel gezinnen inmiddels heel gewoon. Ook menstruatieproducten passen steeds vaker in dat rijtje.

Voor meiden die voor het eerst ongesteld worden, hoeft maandverband of een tampon daarom niet automatisch de standaard te zijn. Menstruatie ondergoed en menstruatiezwemkleding bieden een herbruikbaar alternatief dat tegelijkertijd kan helpen om de eerste menstruaties wat eenvoudiger te maken.

Wat is menstruatie ondergoed voor meiden?

Menstruatie ondergoed voor meiden is absorberend ondergoed dat speciaal verkrijgbaar is in maten en modellen voor jongere lichamen.

In het kruis zitten verschillende lagen die menstruatiebloed opvangen, verdelen en tegenhouden. Aan de buitenkant ziet het er ondertussen grotendeels uit als gewoon ondergoed.

Voor een meisje dat net begint te menstrueren kan juist dat laatste prettig zijn. Er hoeft bijvoorbeeld op school geen maandverband uit de tas te worden gehaald of tijdens de pauze een tampon te worden verwisseld.

Afhankelijk van het model, de absorptie en het bloedverlies kan een menstruatiebroekje meerdere uren worden gedragen.

Minder menstruatie afval vanaf het begin

Wie menstruatie tampons en maandverband gebruikt, heeft iedere maand opnieuw nieuwe producten nodig. Herbruikbaar menstruatieondergoed wordt daarentegen na gebruik gewassen en opnieuw gedragen.

Daarmee past het goed bij het principe van bewust consumeren: kies voor producten die je vaak kunt gebruiken en verzorg ze goed zodat ze zo lang mogelijk meegaan.

Dat sluit aan bij een belangrijk uitgangspunt binnen duurzame mode. Niet alleen het materiaal telt, maar ook de levensduur van een product. 

Zwemmen zonder tampon, kan dat?

Een andere situatie waar jonge meiden tegenaan kunnen lopen, is zwemmen tijdens hun menstruatie.

Gewoon maandverband is daarvoor niet geschikt, omdat het zich in het water volzuigt. Een tampon of menstruatiecup kan wel worden gebruikt, maar niet ieder meisje wil of durft deze meteen te gebruiken.

Daarom bestaat er inmiddels ook menstruatie zwemkleding voor meiden.

Deze zwemkleding heeft een speciaal ontwikkeld kruis dat bescherming biedt tijdens het zwemmen en is aan de buitenkant vergelijkbaar met normale zwemkleding. Er zijn bijvoorbeeld bikinibroekjes, boxers, badpakken en bijpassende topjes.

Vooral tijdens zwemles, een vakantie of een dagje zwembad kan dat veel onzekerheid wegnemen.

Is menstruatiezwemkleding hetzelfde als menstruatieondergoed?

Nee. Hoewel beide producten menstruatiebloed kunnen opvangen, zijn ze voor verschillende situaties gemaakt.

Menstruatieondergoed is bedoeld om gedurende de dag of nacht onder kleding te dragen. Menstruatiezwemkleding is juist gemaakt van materiaal dat geschikt is voor het water en snel droogt.

Gewoon menstruatieondergoed kun je daarom beter niet als zwemkleding gebruiken.

Duurzaamheid én zelfvertrouwen

Een duurzame keuze werkt alleen wanneer iemand het product daadwerkelijk prettig vindt en vaak gebruikt.

Dat is bij menstruatieproducten extra belangrijk. Een meisje moet zich veilig genoeg voelen om naar school te gaan, te sporten, te slapen of te zwemmen zonder voortdurend bang te zijn om door te lekken.

Beginnen met een andere standaard

De eerste menstruatie is het moment waarop veel gewoontes ontstaan. Wie vanaf het begin leert dat er naast tampons en maandverband ook herbruikbare opties bestaan, kan zelf kiezen wat het prettigste voelt.

Dat hoeft bovendien geen alles-of-nietsbeslissing te zijn. Menstruatieondergoed kan bijvoorbeeld thuis en ‘s nachts worden gedragen en maandverband op andere momenten. Hetzelfde geldt voor zwemkleding.

Juist keuzevrijheid kan helpen om menstruatie normaler te maken.

En misschien zit daar wel een van de grootste kansen: een generatie die menstrueren niet alleen met wegwerpproducten associeert, maar vanaf het begin weet dat het ook anders kan.