Ondervoeding herkennen en voorkomen
AlgemeenRIDDERKERK - In wijkcentrum West wordt op donderdag 29 oktober een gratis bijeenkomst gehouden over ondervoeding. Lise Kemper van Salar Diëtistenpraktijk geeft uitleg over het herkennen van ondervoeding en wat mensen zelf kunnen doen om dit te voorkomen.
Ondervoeding komt vaker voor dan gedacht. Niet alleen mensen die zichtbaar mager zijn, maar ook mensen met een gezond of hoger lichaamsgewicht kunnen ondervoed raken. Dit kan bijvoorbeeld ontstaan door ziekte, verminderde eetlust of onbedoeld gewichtsverlies.
Bij ondervoeding krijgt het lichaam onvoldoende voedingsstoffen binnen. Hierdoor kunnen spiermassa en spierkracht afnemen. Signalen zijn onder meer vermoeidheid, minder eetlust, kleinere porties eten, maaltijden overslaan en verlies van kracht. Door deze signalen tijdig te herkennen en hulp te zoeken, kunnen problemen worden voorkomen of beperkt.
Tijdens de bijeenkomst krijgen bezoekers praktische informatie en tips om ondervoeding bij zichzelf of anderen te herkennen en aan te pakken.
De bijeenkomst vindt plaats van 14 tot 16 uur in wijkcentrum West aan de Boksdoornstraat 80 in Ridderkerk. Deelname is gratis, maar aanmelden is gewenst.
Aanmelden kan bij Facet Ridderkerk via info@facetridderkerk.nl of 0180-432350.
